Hatha Yoga

 

 

Yoga i DGI Huset er for alle.

Yoga er en lære til selvindsigt og bevidsthed og et redskab til at skabe balance og ro både fysisk, mentalt og sjæleligt.

Det handler om at være til stede i nuet, og de fysiske øvelser – asanas – er også gavnlige som motion, og de giver en øget bevidsthed omkring brugen af kroppen. Yoga er individuelt og for alle uanset alder, køn, størrelse og tidligere erfaring med yoga. Det er derfor heller ikke nødvendigt at være specielt smidig eller stærk.

DGI Yoga tager udgangspunkt i Hatha Yoga.

DGI Huset Panteren

Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg
Tlf: 23 45 30 03
mail@dgihusetpanteren.dk
CVR: 36714832

Svømmehallen


DGI Huset Panteren

Chr.Richardtsvej 39
4760 Vordingborg
Mobil 55 36 49 07
egon.rasmussen@dgi.dk

DGI Huset Panteren – Puls, pote og plads til alle - Samlingspunktet for kultur, idræt, uddannelse og erhverv i Vordingborg Kommune.

DGI Huset Panteren – Puls, pote og plads til alle

Samlingspunktet for kultur, idræt, uddannelse og erhverv i Vordingborg Kommune.